"MISIE" I EMOCJE!

Kolejny już raz w grupie "Misie" odbyły się zajęcia z psychologiem - Panią Darią, podczas których dzieci rozmawiały   o emocjach, ze szczególnym uwzględnieniem złości. Podczas spotkania przedszkolaki dowiedziały się, że wszystkie emocje są ważne i naturalne, jednak istotne jest, aby potrafić je rozpoznawać i wyrażać w bezpieczny sposób. Dzieci uczyły się rozpoznawania złości u siebie i innych po mimice, tonie głosu i zachowaniu. Psycholog Daria zaprezentowała różne metody radzenia sobie ze złością, takie jak: głębokie oddychanie, nazywanie emocji słowami („Jestem zły, bo..."), wykorzystanie ruchu do rozładowania napięcia, szukanie wsparcia                u dorosłych.

Zajęcia miały formę zabawy, rozmowy i krótkich ćwiczeń ruchowych. Dzieci z zaangażowaniem uczestniczyły w proponowanych aktywnościach, dzieliły się swoimi doświadczeniami oraz chętnie odgrywały scenki sytuacyjne.Celem zajęć było kształtowanie umiejętności rozpoznawania, nazywania i regulowania emocji, a także rozwijanie empatii
i umiejętności komunikacji.